2025 год

Январь 2025

Восемь лет и пять месяцев на диете и программе "Тенториум"

Старый Новый год в "Рябинушке". У Лены сильно болела голова, било в виски. Отказывалась идти. Но мы выступаем, участвуем в небольшой сценке, связанной с животными-символами года. В процессе немного отвлеклась, развеселилась, но голова не прошла. Как потом (через несколько дней) выяснилось, болел зуб.

Крещенские посиделки в библиотеке с участием учащихся школы искусств №4. А в конце был мастер класс по созданию "Рождественского ангела".

Отдохнули полгодика и опять зубы. Заболела голова (долбило в правый висок), потом стало долбить во всю голову, потом две ночи не спала. "Лена, может всё-таки зубы?" До этого было полнолуние, смена погоды. Мало ли что. Но на природные катаклизмы Лена уже почти не реагирует. Устойчивую головную боль могут давать только зубы. На пятый день выяснили, всё-таки зуб (восьмёрка внизу). Сделали снимки, оказалась семёрка и с другой стороны. Полость приличная. Год назад её точно не было...

Ламповый вечер в библиотеке им. Володи Дубинина: "Валентин Серов. Между прошлым и будущим". Люблю очень эти вечера в "Арт-гостиной" - тёплые, уютные, познавательные.

"Ханума". Театр Афанасьева долгое время располагался в подвальчике и был для нас недоступен. Искали здание, потом делали ремонт. Официально переехали в бывший кинотеатр "Пионер" в декабре 2023 года. Театр понравился, красиво, удобно, доступно. Спектакль тоже понравился (особенно музыка, танцы, вокал), но в целом, как-то не захватил, не зацепил. То ли актёрский состав не самый сильный, то ли сюжет знакомый и уже не интересно. Показалось слишком затянуто (три часа - это много). Но съездили хорошо (на социальном такси туда и обратно), вполне довольны. 

Состояние

Губа и выход разрываются, бьют, болят, колют, щиплют. "Цистит", "кипяток", горит. Колени слабые, болят. Прихватило спину, болит. Позвонок посередине бьёт. Все позвонки выламывает (сидя, лёжа нет), выскакивают. Вся спина от позвонка болит. Ломит всю спину. Спина прошла, левая лопатка заболела (верх), через день левая прошла, заболела опять спина (ломит) и верх правой лопатки (бьёт, долбит). Шея внизу (болит). Мышцу спереди на шее тянет. Правое колено болит. Левое колено сложно выпрямить стоя, чашечка не срабатывает. Когда пытается выпрямить левое колено, стреляет из-под колена в чашечку. Правый локоть болит, левый трясётся и болит. Тянет низ живота (матку). Болит голова, бьёт в макушку, виски и во всю голову. Пальцы левой руки сводит, когда держится за ведро.

01.01 - Запястья и верх правой лопатки отпустило, спину и низ живота прихватило. К вечеру, наконец, покакала. Не жидко. Несколько пузырьков пены и какая то плёнка на одной какахе (такое было раньше). К ночи живот прошёл (три дня тянуло, болело), но разболелась спина (позвонок посередине), отдаёт в левую руку.

С 13.01 по 20.01 - болела голова, сначала било в правый висок, потом в оба, потом во всю голову.

19.01 - Надёргивает зуб. Определилась, что это 8-ка справа внизу (на половину вылезла). Выпили на ночь Пентальгин, чуть суть ослабило боль (на часок) и всё.

20.01 - Хотели ехать сразу к хирургу, но в последний момент передумали. Без снимков всё равно не примет. Поехали к терапевту. Оказалось, болит с другой стороны (7-ка слева внизу). Полость большая, но до каналов не дошло. Запломбировали. Попробуем сохранить зуб. 

21.01 и до конца месяца зуб бьёт, дёргает, давит, сводит, надёргивает.

Умелочки

03.01 - Вытянула обе руки и на секундочку раскрыла пальчики правой руки. При вытягивании пальчиков, тянет ладошки.

12.01 - Вечером Лена сидела на краю кровати (садились на горшок). Пока я одевала жилет, Лена отвлеклась (радио слушала). Чувствую, сидит крепенько. Осторожно убираю руки. Лена сидит, не обращая внимания. Сидит. Секунд десять-пятнадцать. Потом переводит взгляд на мою руку (а я стою напротив, не дышу, руки по швам), потом на другую. - Да, я не держу тебя)) И молча, без звука валится на бок. Я, конечно, подхватила. Долго смеялись вместе. Сидит ведь уже, пока сама себя не напугает.

Стали задерживаться на краю кровати. Пусть привыкает, тренируется ловить себя. 

Так же пробуем стоя. Лена старается выпрямляться, выпрямлять левое колено (никогда левая нога не разгибалась до конца), спину, не закидывая голову назад (обращаю особое внимание на это). Левое колено слабое, трясётся, но выпрямляется, напрягается на секундочку.

Сердце радуется, когда сидит на краю или стоит. 

Несколько дней пытались разгадать подарок Деда Мороза (карточки с геометрическими фигурами). Нужно найти две фигуры одной формы и одного цвета. Лена никак не могла понять суть задания, потом не могла увидеть. Пробовали только одному пару карточек за один подход, чтобы не перенапрягать мозги и глаза. Несколько подходов ничего не получалось, о путала прямоугольник с квадратом, потом круг с овалом, то цвет найдёт, а фигуры разные или наоборот.

Потом, в какой-то момент, вдруг с маху назвала правильно. В следующий подход, со второй попытки. Заработало. Зрение, конечно, у Лены подводит, но для сегодняшних её возможностей вполне достаточно пока.

Февраль 2025

Девять лет и шесть месяцев на диете и программе "Тенториум"

Концерт в библиотеке к Дню защитника Отечества. Неожиданно попали на хор ветеранов. Не собирались, но от реа центра дали машину мы и поехали. Ну, нормально бабуськи спели)

Поэтическая гостиная. К Дню рождения реа. центра был объявлен конкурс рассказов на тему: "Как я проходил реабилитацию... ". Лена тоже написала свою "почти книгу", точнее - это было совместное творчество. Мысли, идеи Лены, пресс-секретарь мама (все мысли записывали в блокнотик, их нужно было ловить, пока не разбежались), главный редактор и оформитель психолог и ещё был цензор. Целая ред. коллегия. Работали с огоньком. Прекрасный опыт, нам очень понравилось, будем продолжать.

Ламповый вечер "В гостях у Чехова". Встреча посвящена январскому имениннику Антону Павловичу Чехову, писателю с образованием врача, который за свою очень недолгую жизнь создал более 300 произведений.

Весёлая Масленица в библиотеке. Масленица - один из самых ярких и любимых народных праздников а России, символизирующий прощание с зимой и встречу весны.  

Состояние

Выход болит, щиплет, режет, "кипяток". Пописать не может (- Как расслабляюсь, так какую-то мышцу больно). Левое колено тянет не выпрямляется, под коленом щёлкает и больно. Оба колена болят (сами чашечки). От коленей тянет все ноги. Ноги слабые. Лопатки тянет. Болит вся спина, и  вокруг позвонка (прикреплённые мышцы). Позвонок посередине болит, Слабость во всём теле. Болит первый шейный позвонок. Поясница слева болит, тянет. Локоть правый болит.

Продолжается история с зубом (7-ка слева внизу) бьёт постоянно, то дёргает, то болит, то давит, то стреляет, то сжимает. Голова болит в районе лба, сдавливает виски (в голову бьёт от зуба). Очищение кишечника тоже продолжается (с августа-сентября) два-три раза в месяц.

10.02 - 7-ку слева внизу депульпировали. Анастезия прошла через 4 часа, и наступил капец. Зуб очень сильно дёргало. Я уж подумала, неужели ошиблись, и болит зуб рядом (6-ка, но она мёртвая). 

11.02 - Зуб до обеда дёргал, после обеда давит.

13.02 - 7-ку запломбировали каналы. Два часа провозились. Намучились все. Остался кусочек инструмента в кривом канале зуба. Было больно (добавляли анестезию, всё равно больно), Лена прикусила, сломалась железка. Взаимодействие с доктором сегодня получше (у нас новый доктор). Лена научилась откашливать и глотать, с коффердамом во рту. Доктор сообразила, что задевает язык через резинку, и у Лены рвотный рефлекс... Вечером зуб болит. 

14.02 - Проснулась рано, скорее всего живот, но молчала, психовала. Дальше больше, пока не вывела. - Я не могу. - Чего ты не можешь? - Шевелиться не могу. Что болел живот, я поняла, когда завоняло поносом с пеной. Много пены. Зуб, живот и месячные... Парацетамол 1т + Нурофен 1т (вместе). Через 30 мин отпустило. Ещё через 30 мин - давит. Через два часа периодические подёргивания. Через 4ч действие совсем закончилось.

17.02 - 3 этап лечения 7-ки - восстановление коронки. Снова ушатали зуб. Только подуспокоился и снова.

20.03 - Покакала утром (разжижено, но не пены, ни слизи). Поехали на машине в библиотеку от Рябинушки. НЕ хотела, с утра отказывалась, но успокоились (видимо ещё и живот болел). Хор ветеранов Сибирячка. После обеда ещё раз покакала, без пены, но большая лента плотной слизи.

23.03 - Спала первую половину ночи, вторую просыпалась. Почти сразу попросилась на горшок  (живот тянуло). Покакала сразу (вонюче). Немного пены и слизи. Весь день ойкает, но иногда смеётся. Периодически сильные приступы, пережидаем. К обеду стрелять перестал, болит и дёргает.

25.03 - Проснулась в 5, больше не спала. Зуб ужасно дёргает, настроения нет, отказывается идти куда-то. Интернета не было до 11, совсем отвлечься не чем. Согласилась пойти только в "Рябинушку", а там уже не спрашивая, пошли в библиотеку. Домой пришли к 20. За всё это время ни разу не вспомнила про зуб. Сначала с Рябинушки не хотела уходить, потом с библиотеки. Вечером концерт перед сном. Зря не настояла на горшке, совсем невозможно чистить зубы на кровати. 

Умелочки

Только на 10м году восстановления стала проявлять самостоятельность, настырность и упорство в деятельности. Пока это проявляется только с Алисой, упорно воюет с ней за понимание. Не получается, повторяет ещё и ещё раз, пока не получится. 

Алиса не понимает произношение Лены "Алиса, стоп" потому, что это звучит, как "Алиса, коп") Лена сама придумала "Алиса, останови". Получилось. Понимает. Очень ей это нравится.

Количество фраз увеличилось: 

- Алиса, погода, 

- Алиса, время, 

- Алиса, давление, 

- Алиса, число, 

- Алиса, Детское радио, 

- Алиса, Вести ФМ, 

- Алиса, радио Спутник, 

- Алиса, радио Орфей.

Русское радио пока нет, и пробки ещё)) 

Стараемся понемногу стоять (когда спрыгиваем с кровати на горшок), выпрямляться по возможности, выпрямлять левое колено, не закидывать голову. Стоять стала дольше и выпрямляется побольше.

Март 2025

Девять лет и семь месяцев на диете и программе "Тенториум"

Фигассе у нас март получился (по мероприятиям).

КЗ "Евразия". Государственный ансамбль песни и танца "Чалдоны". Концертная программа "Сибирь поёт - поют Чалдоны". Чалдоны или ещё их называют челдоны - это коренные жители сибирских лесов. Предками чалдонов называют казаков, которые переселились на территорию Сибири в XIII веке. Поменяв место жительства, казаки смешались с местными коренными народами, и получилась новая народность. 

Встреча в "Рябинушке" с автором-исполнителем И. Алескеровой, в преддверии женского праздника. О женщинах-героях. "Совсем не слабый пол".

Два концерта к 8 марта. 

Концерт в музее Первомайского района. Детская школа искусств №4.

Концерт в реа. центре "Рябинушка".

Ансамбль "Сибирские напевы".

"Женщина-весна". Развлекательная программа в "Рябинушке". Пели, танцевали, отгадывали рецепты, наряжались, читали стихи.

Музей Первомайского района. Обновлённая экспозиция: "Русская изба" и "Станция Инская". И мастер-класс "Филимоновская игрушка". Сначала узнали историю возникновения и разновидности игрушек, потом разрисовали барашка, и слепили петушка (из лёгкого пластилина).

Встреча с сотрудниками Российского Красного Креста в музее Первомайского района. Первая помощь при неотложных состояниях. Важные навыки и знания, которые могут спасти жизнь. Лена очень любит такие темы. Всё, что связано с медициной - это наше.

Любительский театр. Мы с Леной смотрели, как коллеги. Мы же тоже актёрствуем, в некотором роде. Только у нас спектакль был всего 15 мин, с бегущей строкой-подсказкой и зрителей полтора человека. И то мы волновались. А тут 1,5 часа, без антракта (чтобы зрители не разбежались))), без суфлёра и полный зал зрителей (бесплатно же))) Большинство актрис первый раз на сцене... В общем, молодцы! Все. Нам понравилось.

Ламповый вечер в библиотеке "Абсолютный слух Алексея Саврасова". В историю русской живописи он вошёл как создатель русского лирического пейзажа, полного грусти и любви к России. Именно Саврасов показал первым, как прекрасен серый весенний день, грязные русские дороги и мокрые поля. О да, грязь ему особенно удалась!)

"Сказка о Царе Салтане" в Планетарии. Казалось бы, стопятьсот раз знакомое произведение, но... Звёздное небо, живое слово, живая музыка, живой рисунок, и сказка заиграла другими красками. Совсем, как живая!

Состояние

Выход болит, щиплет. Зуб (7-ка слева внизу) дёргает, болит, долбает. Вся спина болит, трясётся от позвонков, ломит от среднего позвонка. Все позвонки выламывает. Локоть правый тянет, болит. Левый локоть больно от лопатки. Поясницу тянет, болит. Лопатки тянет, болят, левая щёлкает. Оба локтя болят. В голову бьёт от зуба (в виски, в макушку), болит, часто кружится, раскалывается. Всё болит. Обе коленный чашечки болят. Все ноги болят, тянет от коленей. Под левым коленом тянет, правое болит, оба выламывает.  Болит под коленями вверху, внизу тянет. Ноги слабые. Весь живот тянет (несколько раз).

Я кажется поняла, что у Лены болит. Поскольку зубы мы исключили (были у терапевта-стоматолога, у хирурга), значит это что-то рядом. Болит, бьёт, долбает приступами, то справа, то слева, то с обоих сторон, но больше справа. Ночью, в основном, спит. Просыпается, когда дёргает (чаще под утро в 4-5-6 часов), иногда засыпает снова, но чаще больше не может уснуть. Отвлекается, забывается (поэтому мы так много ходим, отвлекаемся). Как-то это всё не характерно для зубной боли. Может быть челюсть? Связки? От длительного лежания нижняя челюсть у Лены "ушла назад", связки растянуты. Может там что-то происходит? Или костная ткань? Или с нервной тканью что происходит? Боль перемещается, не стоит на месте, то один зуб, то другой. При этом все зубы целые. 

Параллельно продолжает очищаться кишечник. Два-три раза в месяц жидкий стул, выходит много слизи (большими комками и фрагментами, плотная и не очень) и совсем чуть-чуть пены. Первые полтора года восстановления была, в основном, пена, а сейчас слизь целыми конгломератами. 

01.03 - Плохо с зубом и головой, весь день дёргает и бьёт. Постоянно про него напоминает, но разговаривает, отвлекается, иногда смеётся.

09.03 - Плохой день. Безучастная, не шевелится, не хочет. На зуб жалуется и голову.

12.03 - Вечером кровь из носа (немного и быстро остановилась). Атмосферное давление 770.

16.03 - С утра настроение среднее. Ночь поспала, но рано утром долбёжка продолжилась. Весь день долбит. Просила таблетку, но к ночи чуть успокоилась. К вечеру сильно разболелись колени, выламывает, позвонок ломит и лопатки болят. 

18.03 - Под утро долбануло зуб, проснулась в 7, больше не спала. Ночь вроде спит, постанывает, покряхтывает, но спит. Проснулась без настроения. Всё поразвалилось. Спина второй день сильно болит, трясётся. Отвратительно весь день. Всё болит, включая зуб. 

20.03 - Плохо. С утра, кроме зуба, болела голова (виски). Постоянно ойкает, вздрагивает, подпрыгивает, капризничает, квасится весь день, вытягивается, всё невпопад. Нервно. Выматывает. Руки опускаются, толком ничего не делаю, не могу, нет настроения, всё валится из рук.

21.03 - Весенний. Сделали снимок депульпированной 7-ки - всё хорошо. Отремонтировали пломбу в мёртвом зубе, раз уж приехали.

22.03 - Плохо с утра, без настроения, зуб долбает. В 11 побежала на ул. Сызранскую (муниципальная стоматологи). Сегодня сб, вдруг есть дежурный хирург. Клиника работает до 15, но хирургов нет. Прибежала домой, снова сели на горшок (заурчало в животе). Покакала жидко, совсем капелька пены и много слизи, но не комком, а разрозненными фрагментами. Потом чуть потягивало живот.

24.03 - Утром поехали на Сызранскую, удалять 8-ку правую. Хирург всё просмотрел, простучал, ничего не нашёл. Поставили анестезию на 8-ку (уговорила удалить, хотя он не хотел), а зуб продолжает болеть. Значит не он беспокоит! Сделал (сам хирург) снимки всех зубов, и живых, и мёртвых. Ничего. На удаление нет ни одного зуба. Рекомендовал пропить Нимесил (1 порошок 2 р\д х 7). 

25.03 - Лопатки и спину ломит, руки не вытягиваются, сидя не может наклониться сама. Плюс зуб. Очень тяжело.

27.03 - После обеда перескочила боль на левую сторону, вверху. Трещенка говорит. То слева, то справа, то сразу с двух сторон. Ночью спит потому, что не двигает челюстью. Раскусывать больновато. Нимесил закончили (4 дня). Достаточно. Ничего не изменилось, боль даже не уменьшилась. Потому, что никакого воспалительного процесса нет. Это боли не воспалительного характера, а восстановительного.

Умелочки

Сидя на горшке, вытянула руки и растопырила все пальцы на обеих руках (на секундочку, но чётко и все). 

- Что это было!? 

До слёз.

Вопрос к Алисе: 

- Какая температура у кошек нормальная? 

И Алиса всё поняла! Я в шоке! Вопрос произнесла чисто, если даже Алиса поняла)) 

- Даже если наши люди из "Рябинушки" не поедут в музей, то мы всё равно пойдём.

Это утверждение Лены. Такое вот умозаключение)